وقتی وسواس فکری داری هر لحظه فکر می کنی یه بیماری داری من از بیماری های مختلفی ترسیدم از جمله : بیماری قلبی، دیابت ، ناتوانی جنسی .......

توی پست قبل در مورد بیماری ها حرف زدم یه مرتبه دیگه هم کسانی که بیماری وسواس فکری گرفته اند چند مورد را گوشزد می کنم:

1- در ابتدا به جمع بیماران وسواس فکری شما پیوستید پس بدونید خیلی ها از جمله امثال من با این بیماری درگیر هستیم

2- تا الان گزارش نشده کسی از بیماری وسواس فکری در هنگام حمله جان مبارکشو از دست بده این یه حمله است با وجودی که معتقدم خیلی سخته و افکار هر کسی برای اون خیلی عذاب آوره ولی این حمله یه زمان خاصی داره و هیچ کسی از این بیماری در طول حمله تا الان نمرده

3- بعضی وقتا یه فکرای هست که به آدم می گه این بیماری یه علت خاص رفتاری داره مثلا برای من همیشه یه احساس گناهی هست که گناه کردم مثلا نمازمو نخوندم( خوب دیگه جونیم هنوز سرمون به سنگ نخورد ه) و خدا داره با این بیماری تنبیهم می کنه یا یه یاداشتی از دختری خوندم که اونم وسواس فکری داشت می گفت هروقت بیرون می ره احساس می کنه داره گناه می کنه(البته به نظرم اگر همه این نوع ترسو داشته باشن جامعه سالمتر باشه) البته نه در حد وحشت. نمی دونم شاید این از نوع تربیتی باشه که ما باهاش بزرگ شدیم البته من بعضی از اوقات پیش اومده وقتی دوباره نمازامو می خونم اضطرابها به نظرم کمتر پیش میاد

به هرجهت در مورد حالت سوم بعضی مواقع احساس گناه پیش میاد که بدترین حس ممکنه که حتما باید این حس پشمونی برطرف بشه و به بیمار گفته بشه این فقط یه بیماریه و تقصیر خود فرد نیست

4- وسواس فکری می تونه فرد رو به انجام بعضی از کارها ناچار  کنه اینم توی نظر هر کسی این حسو ایجاد می کنه که با برطرف کردنش اون اضطراب یا بعضا بیماری برطرف میشه بازم توی یه مطلبی می خوندم که پسری از ظاهرش خوشش نمیاومد و ناچارش کرده بود جراحی پلاستیک بکنه یا یه دختر دیگه که اونم وسواس فکری داشته جرات نگاه کردن خودش توی آینه رو نداره 

یه توصیه ای به این دوستان قبل از اینکه به بدنشون دست بزنن ابتدا مشورت از دیگرون حتما بگیرن یا حتی با یه روانشناس در موردش حرف بزنن چون خیلی وقتا باز با تغییرات بازهم از خودشون رضایت پیدا نمی کنن و همچنان با اضطراب و وسواس های فکریشون درگیر هستن

یه پیشنهاد به تمام دوستان وسواس فکری خودم که خیلی افکار اضطرابی رو جدی نگیرد خیلیاشون هیچ پایه و اساسی ندارند