سلام

اولا بگم در این مطلب نمی خوام ذهن را تخریب کنم بلکه می خواهم یکسری از حقایق را در مورد ذهن وروح بیان کنم. این مطلب برای تمام افرادی که به دنبال آرامش ذهنی هستند اهمیت دارد، اگر به سمت آن برویم فرق نمی کند که وسواس فکری داشته باشید و یا فشارهای زیادی را در زندگی تجربه بکنید

ذهن

در کتابی با عنوان راه رفتن مرد مرده

می خواندم که ما تبدیل به انسان هایی شده ایم که همه کاری می کنیم غذا می خوریم کار می کنیم اما ذهن های ما حسابی درگیر مسائل مختلفی است در واقع داریم در مغزمان زندگی می کنیم همه کاری می کنیم ولی آنطوری که باید ذهنمان اجازه زندگی به ما نمی دهد!

ذهنمان مرتبا فکری می سازد و عکس العمل های متفاوتی از ما بروز می دهد کسی عصبی می شود کسی حرص می خورد کسی اضطراب و وحشت را تجربه می کند 

 تصمیم گیری ها با این ذهن و افکار ترس دیگر زیادقاطع نیست

تصمیم هایمان دیگر باب میل ما نمی شود چون دیگر صریح و روشن با خودمان نیستیم و از خواسته های قلبی خود خیلی از جاها می گذریم و سعی نمی کنیم به آن صدای درونی که برای ما مهربان ترین موجود است گوش دهیم چون ما اسیر ذهن شده ایم.

روح:

روح قسمت تعالی یافته انسان است حس درونی که خیلی از جاها با ما حرف می زند اما ما به آن زیاد گوش نمی دهیم

حرف های ذهن راحت شنیده می شود اما حرف های روح سخت شنیده می شود( شاید این مطالب را  باور نکنید).

 خیلی از جاها برای شنیدن حس های درونیمان زیاد وقتی نمی گذاریم اما به ذهنمان زیاد وقت می دهیم

 ترس روی روح هیچ اثری نمی گذارد

ما باید برای شنیدن آن هم وقتی بگذاریم نباید بترسیم که شاید افکار آن در تنهایی ما را اذیت کند 

شاید شما تحت فشار بسیاری باشید و میل و خواسته درونیتان چیز دیگری باشد که شما می ترسید که اگر طبق آن عمل کنید خیلی از موقعیت ها را از دست بدهید

اما نظرم این است روشن و صریح بودن با خودتان باعث پیشرفت و آرامش ذهنی شما می شود و کلا  درگیری درونی بین خواسته و منطق ذهنیتان کمتر می شود.

 در بیشتر مواقع به ذهنتان امتیاز بیشتری می دهید اما وجودتان خواسته ی دیگری دارد 

روح موجودی است که با گذشت زمان با تجربه تر می شود ولی از هیچ کاری نمی ترسد

کشمکش های درونی و نداشتن آرامش ذهن رفتن بیشتر به سمت ذهن است که در مواقعی که اگر این حرکت به سمت روح باشد همه چیز تغییر می کند و زندگی آرامش بیشتری برای شما ایجاد می کند

 

ذهن همه مسائل را پیچیده می کند

روح کلا در سادگی قرار دارد 

شاید به نظر برسد خیلی از مسائل با پیچیده ترین روشها قابل حل است اما بهترین جواب در سادگی است و این سادگی باعث آرامش بیشتر می شود